书单推荐 | 值得反复阅读的5本经典心理学书籍

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大家对“心理”一词应该不陌生吧,但是把它作为一门科学进行系统的学习的人还是占少数,尽管我们生活中常接触到这门学问。如大家常看的厚黑,行为经济学,成功学一类的书籍,它们大量使用心理学来对社会各个层面进行分析。又如催眠,冥想,联觉这些听上去觉得亦真亦假的事也是心理学研究的内容。是不是很有趣呢?但这绝不是开玩笑,它是一门真正的科学。今天好书网就整理出了一个心理学书单,给你们分享。

《我们内心的冲突》

《我们内心的冲突》

一,《我们内心的冲突》

作者:卡伦·霍妮

出版社:上海锦绣文章出版

出版年:2008

推荐理由:

本书讨论了人内心的主要的冲突类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力结果怎样导致失败并陷入恶性循环,提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。

文摘:

1.所有的离群者都共有另一个特性,那就是:他们都能够带着一种客观的兴趣来观察自己,就像人们观看一件艺术品。

2.只有当我们愿意承受打击时,我们才能有希望成为自己的主人,虚假的冷静植根于内心的愚钝,绝不是值得羡慕的,它只会使我们变得虚弱而不堪一击。

3.在表面非人性的行为后边,有一个受着痛苦的人,一个在绝望中挣扎的人,生活击败了他,而他寻求着代偿。

《奇特的一生》

《奇特的一生》

二,《奇特的一生

作者:格拉宁

出版社:外国文学出版社

出版年:1979

推荐理由:

人最宝贵的是时间,那如何利用好时间过好这一生?本书主人公柳比歇夫用自己的一生做了一个漫长的试验,试验在写、读、听、工作、思索各方面,他到底能干多少?并得出很多结论,这对于我们每一个人都非常有借鉴意义,很多人评价说改变了自己的生活,提升了个人的心智。

文摘:

1. 从容生活,每个人都可以选择自己奇特的一生。

2.对他来说,时间的急流是看得见摸得着的,他仿佛置身于这一急流之中,感觉到光阴在冷冰冰地流逝。

3. 培养对时间的管理也能培养出道德情操。

《心理学与生活》

《心理学与生活》

三,《心理学与生活》

作者:理查德·格里格、菲利普·津巴多

出版社:人民邮电出版社

出版年:2010

推荐理由:

《心理学与生活》是一本优秀的、经典的心理学教科书,不仅在美国,在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度,是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里的“普通心理学”(General Psychology)课程选用的经典教材。

文摘:

《心理学与生活》是一本优秀的、经典的心理学教科书,不仅在美国,在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度,是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里的“普通心理学”(General Psychology)课程选用的经典教材。

《登天的感觉: 我在哈佛大学做心理咨询》

《登天的感觉: 我在哈佛大学做心理咨询》

四,《登天的感觉: 我在哈佛大学做心理咨询》

推荐理由:

本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来,生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案,他对每个个案的深入分析和处理技巧。作者在书中还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。

“我恨我自己,我实在太愚蠢了”,“我们的爱情还有救吗?”……这些日常生活中随处可见的问题,妨碍着我们对幸福的追求。在处理这些心理个案的过程中,作者展现了心理咨询的神奇技巧——原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变!

文摘:

1.如果说,爱情只是两人间的互敬互爱,那么,人情就是人世间的互敬互爱。心理咨询正是这种互敬互爱之表达与交流的艺术。

2.心理咨询人员不会这样简单地劝说来询者忘记过去,他们要使人从挫折中认真反省,总结经验教训,增强生活智慧,以能够更好地应对日后生命旅程中可能出现的各种不快经历。

3.使人开心只是心理咨询的前奏曲,而使人成长才是心理咨询的主旋律。由此,心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。

《改变心理学的四十项研究》

《改变心理学的四十项研究》

五,《改变心理学的四十项研究》

作者:罗杰•霍克

出版社:人民邮电出版社

出版年:2010

本书一直是备受推崇的畅销书,长期位居美国亚马逊心理学类TOP100之列。作者罗杰·霍克不仅是一位心理学家,而且也是位优秀的教育家和作家,他用自己简练的思维和生动的语言,将“枯燥的”心理学经典研究变成了一个又一个“引人入胜”的故事。阅读此书,会让你感到心理学将不再“枯燥”,不再“远离实际”,也不再“高不可攀”。同时,阅读这些经典研究,还会让你折服于心理学大师们的绝妙思路和天才的想法。

文摘:

1.这可能就是存在于我们每个个体人格中的”本我“与”超我“的生物来源。如果这两部分意识进一步割裂,会形成分裂性的多重人格障碍。

2.大脑左半球具有语言优势,可以通过心理过程拥有“完整”的自我意识;但右半球可能会通过身体而非心理过程知觉“自我”,这是一种”原始“的自我意识。这可能就是存在于我们每个个体人格中的”本我“与”超我“的生物来源。如果这两部分意识进一步割裂,会形成分裂性的多重人格障碍。

3.听莫扎特的音乐并不能使你变得聪明,唯有生活与工作中变幻无穷的环境,才让你与众不同。

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小六

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